ГАКУМОН ДОДЗЁ Новосибирское отделение

Изначально будо не было массовым явлением, таким как сейчас: большие залы, много занимающихся. Если оглянуться назад, то обнаружим, что основоположник айкидо тренировался у своего учителя практически индивидуально.

Для меня ученики, обращающиеся за индивидуальным тренингом по Айкидо - это те айкидоки, которые стремятся сделать свою практику боевых искусств максимально эффективной. Кто-то из них ощущает необходимость выхода на новый уровень нагрузки или техники. Кроме того (это я знаю по себе), работа с учителем – это всегда очень сильная мотивация, а тренировки в единоборствах – это достаточно однообразное занятия и результат достигается в результате длительных занятий.

Для начинающих – это лучший вариант, ведь это максимальное внимание со стороны учителя. Для меня нет разницы, обращается ли ко мне за персональным тренингом юданся или начинающий. Если условия понятны - почему бы не позволить ученику вырасти быстрее?!

Программа будет зависеть от Вашего опыта, а темп тренировки от состояния здоровья. Залы тоже варьируются по комфортности в соответствии с Вашими возможностями.

Индивидуальный тренинг с инструктором имеет свои особенности. Прежде всего – нужно понять, что Вы приходите заниматься в зал для практики боевых искусств, и никто не отменял правил поведения на татами. Это не фитнес: ведите себя с инструктором так же, как если бы вы практиковались в группе. Кстати, полезно прийти посмотреть занятия в старшей группе айкидо. Старшие ученики - это хороший пример. Заодно будете иметь представление, кем Вы будете через несколько лет. Возможно, ритуальность покажется Вам излишней, но я настаиваю, что, принимая решение заняться айкидо, Вы должны принять систему отношений между инструктором и учениками как факт.

Стандартное занятие длится час, включая небольшую разминку. Целью занятия, прежде всего, является изучение техники, не стоит тратить это время на разговоры. Хороший вариант - практика вдвоём с напарником. Это позволяет видеть технику со стороны, да и темп занятий немного ниже – можно успеть отдышаться.

 Успешной Вам практики!

Михайлов В.А.

P.S. Если у Вас появились вопросы - звоните 213-71-33