Приглашаем в группы для начинающих!!

Для начинающих взрослых.

Программа занятий в этих группах рассчитана на тех, кто не имеет никакой подготовки.

Изучение Айкидо начинается с отработки базовых передвижений и техники страховки (правильного падения). Парные упражнения на этом этапе в основном представляют собой комбинацию этих элементов. Этому посвящены занятия на специальном факультативе для тех, кто пришёл в клуб в первый раз.

По достижению некоторого уровня в овладении этими техниками инструктор вводит на занятиях упражнения по отработки простейших базовых ката. Хорошая стойка и безопасные падения - вот основные навыки, которые вы должны стремиться наработать в самом начале.

Для тех, кому покажется мало, предлагается дополнительные тренировки с оружием и регулярные тренировки по атеми-вадза (ударной технике) .

Расписание всех занятий Вы можете посмотреть здесь.

Для занятий вам потребуется кимано, лучше для дзюдо. Если нет возможности приобрести кимано сразу - приходите в спортивной одежде штаны и футболка. Кимано и оборудование для айкидо можно приобрести в нашем клубе . Возьмите с собой сланцы, чтобы дойти от раздевалки до душа.

Рекомендуем не пропускать занятия. И научитесь оставлять все свои проблемы за порогом додзё - это тоже базовый навык. В конце тренировки выдохните с облегчением и вернитесь в реальный мир. Удачи Вам!

• На татами нет времени чтобы "по душам" пообщаться с инструктором. Задайте свой вопрос в форуме!!!
  

• Участвуйте в семинарах и во внеклубных мероприятиях . Нет ничего ценнее общения с боевыми товарищами ) - это лучшая мотивация!

Семейный клуб.

Вечный вопрос, как проводить больше времени со своим чадом. Пойти в спортивный зал - значит, обделить вниманием ребёнка. И конечно все мы жертвуем собой. Те же самые проблемы и у преподавателей в нашем клубе - так собственно и родилась эта идея… создать группу, где бы на одном татами занимались и взрослые и дети. Впервые в практике клубов боевых искусств мы создали такую группу.

подробнее...

Индивидуальные занятия!!!

Вы занимаетесь один-на один с инструктором, или же вдвоём с вашим партнёром и инструктор (минигруппа). Постоянный контакт с преподавателем позволяет качественно усваивать технику. Формат индивидуального занятия позволяет выбрать нужный вам темп и программу занятий. Однако рекомендуем Вам по достижении некоторого уровня уверенности посещать также и групповые занятия для того, чтобы работать с разными уке.

В данный момент индивидуальные занятия ведут:

Михайлов В.А (2 дан)

Янцен Б.Г. (1 дан)

расписание нужно согласовать.

Звоните 213-71-33.